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2013-02-19 22:15 | カテゴリ:運動
こんばんは。

ちょっと遅い更新ですが、でっかい隕石がロシアに落ちましたね。

正確には、上空で大きな隕石が爆発しその破片の一部が湖に落ちました。

上空で爆発した衝撃波で、建物の窓ガラスが割れたりする被害が多発しました。
その時の威力は広島に投下されて原子力爆弾の30倍と言われています。

想像を絶する威力ですね。

さて、今日のランニングダイエット日記です。
時間:50分20秒
距離:9.29km
平均ペース:5:25min/km
消費カロリー:626kcal

です。
今月も目標達成が厳しいペースのような気がします。
最近だらけてきています。。





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