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2013-02-23 18:20 | カテゴリ:運動
こんにちは。

今日も天気良くて気持ちよくランニングできました。

ランニングコースの一部に遊歩道があるのですが、その歩道沿いに桜の木があります。

桜の木は冬は枯れているような色をしていますが、今日ランニングしている時に、見てみると少し赤色に色づいてきてました。

面白いのがみな無方向の枝ほど色づきがいいのですね。
やっぱり南向きの方が太陽の光が当たりやすいので、少しはやいんですね。。


さて、今日のランニングダイエット日記です。
時間:1時間15分38秒
距離:13,74km
平均ペース:5:30min/km
消費カロリー:928kcal  でした。

今日も順調にランニングできました。


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