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2013-04-13 20:08 | カテゴリ:運動
こんばんは。

引っ越しも大分落ち着いてきました。

ようやく、週末は家族と遊びに行く時間が持てるようになり、ランニングダイエットもできるようになってきました。

それでも、走るコースが決まっていないので、距離の感覚があまりつかめません。
これから少しずつ慣れていかないとね。

今日のランニングダイエット日記
時間:58分05秒
距離:11.15km
平均ペース:5:13min/km
消費カロリー:748kcal

でした。

明日も頑張ります!




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