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2013-05-05 23:54 | カテゴリ:運動
こんばんは。

ゴールデンウィークも残すところあと1日になりましたね。

みなさん、連休を堪能できましたか?

私は、自分と嫁さんの実家に帰省して、かなりハードな連休を過ごしていました。
明日はゆっくり市内の観光でもしようかなと考えています。

また、明後日から仕事が始まるので、あまり疲れないようにしないとね。。


さて、今日のランニングダイエット日記です。
時間:1時間5分11秒
距離:11.87km
平均ペース:5:29min/km
消費カロリー:802kcal

でした。



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